12. September 2022

Fit am Berg heißt jetzt Functional HIIT Zone

Neuer Name: Functional HIIT Zone Neue Uhrzeit: Dienstag 20:15 – 21:45 Uhr, Neue Location: Mehrzweckhalle im Schwaigfeld Gleiche Trainerin: Verena Schau vorbei, Verena freut sich auf […]
5. Juli 2022

Inhouse PUMP IT Fortbildung mit Anke

PUMP IT ist ein hocheffektives Ganzkörper-Kraftausdauertraining. Zu coolen Beats wird gemeinsein mit der Langhantel trainiert. Durch hohe Wiederholungsraten mit persönlich bestimmter Gewichtsbelastung kannst du mit Spaß […]
30. April 2022

Das sind wir! – Hermann

Seit 1982 bin ich als Übungsleiter aktiv! Nach dem Wegzug meines damaligen Trainers wurde ich mit 17 plötzlich Übungsleiter der Estinger Leichtathleten, kaltes Wasser 😊 Auf Anraten eben dieses Trainers, Otto Boos – er ist immer noch […]