Fitness, FIBO und IT!

Im April fand in Köln wieder die FIBO statt, die weltgrößte Fitness- und Bodybuilding Messe. Günter und Tobi sahen sich das Treiben vor Ort an und begegneten viel Altbekanntem, Kuriosem und auch einigem Interessanten.
Die Beiden trafen sich ganz speziell mit einigen EDV-Anbietern, um zu sehen, welche Möglichkeiten es auf dem IT-Feld für den SV Esting und die Fitness-Abteilung gibt. Hier war speziell Günters Fachwissen Gold wert. Jetzt kommt eine Testphase, welche sicher einige Zeit benötigen wird. Wir informieren Euch, sobald es Neuigkeiten gibt! 

Am Samstag, 01.06.19, haben sich wieder einige Trainer der Fitness-Abteilung für Euch weitergebildet. Der Begriff „Functional Training“ geistert meist ungefiltert durch Medien und Trainingsräume. 

Unsere Trainerin Teresa Brunner ist auf diesem Gebiet speziell ausgebildet und hat für uns diesen Workshop vorbereitet und durchgeführt:
· Was ist neu? Was ist altbekannt? 
· Welche Begrifflichkeiten sind in der „Szene“ üblich? 
· Wie unterscheiden sich klassische Trainingsformen von „Functional Training“…oder auch nicht? 

Neben all diesen Fragen, wurde an diesem Tag auch jedem Menge geübt, mobilisiert, massiert, etc.. 

Ein großes Danke an die freiwilligen Teilnehmer, die wieder einen Samstag investiert haben, um den Sportlerinnen und Sportlern der Fitness-Abteilung ein immer noch besseres Training anbieten zu können. 
Einen noch größeren Dank an Teresa für den Riesen-Einsatz!